主料:
豆腐,
100g,
鱼腥草,
50g,
瘦肉,
50g干栀子花,20g
辅料:
盐适量,
味精适量嫩豆腐鱼腥草汤的做法步骤
1.采摘新鲜的鱼腥草顶端嫩枝。把鱼腥草先在热油锅里炒一下,一变色就盛出。
2.将豆腐切成小块,瘦肉切片。将豆腐放入烧热的温水里,加入干栀子花。水滚后再煮5分钟左右,然后加入瘦肉煮熟,加入盐和味精调味后。(和平时煮豆腐瘦肉汤一样就行)
3.倒入炒过的鱼腥草煮滚即可。第一次发表,所以步骤也没拍全哦!
小窍门&温馨提示
鱼腥草不宜久炒久煮,一是变色很快,另一方面是还有一些易挥发成分。
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